Kies de juiste padelschoen

Kun je op de padelbaan ook met hardloop- of tennisschoenen spelen?
Wat voor soort schoen is geschikt voor de ondergrond waarop je speelt?
Er zijn veel vragen over de juiste padelschoenen. In deze guide proberen we ze stuk voor stuk te beantwoorden.

De keuze voor de juiste padelschoen vergroot niet alleen je kansen op betere prestaties,
maar speelt ook een belangrijke rol bij het voorkomen van blessures.

Wat is het verschil tussen een tennisschoen en een padelschoen?

Als we kijken naar het verschil tussen een tennisschoen en een padelschoen, dan is het belangrijkste onderscheid: de grip van de schoen. Voor het overige lijken beide soorten schoenen erg op elkaar. Om die reden worden tennisschoenen ook vaak op de markt gebracht als padelschoenen.

De ondergronden waarop de beide sporten worden beoefend zijn verschillend. En, ook binnen de individuele sporten zijn er opnieuw verschillende ondergronden. Zo kun je bijvoorbeeld binnen tennissen op hardcourt, maar ook buiten op gravel of kunstgras. Als de schoen is ontworpen voor hardcourt, dan wordt dit niet vermeld in de producttitel. Is de schoen daarentegen ontworpen voor gravel, dan staat dit wel altijd in de titel vermeld.

Als het gaat om padelbanen, zijn er veel verschillende oppervlakken. Sommige banen hebben meer zand, terwijl veel van de nieuw aangelegde banen gebruikmaken van het nieuwe Mondo-gras, dat minder zanderig is. Voor het spelen op Mondo-gras raden we een All-Court-schoen aan, terwijl een tennisschoen voor gravel zorgt voor een goede grip op banen met veel zand. Speel je daarentegen met een gravelzool op een baan met weinig zand? Dan loop je het risico teveel grip te hebben, wat zorgt voor een extra belasting voor je knieën en enkels.

Sinds enige tijd ontwikkelen sommige merken ook schoenen met een zool die exclusief is ontworpen voor de padelsport en die naar verluidt geschikt zijn voor zowel ondergronden met veel als weinig zand. Voor schoenen die dit type zool hebben staat dit altijd in de productomschrijving vermeld.

Iets anders om in gedachten te houden is, dat je bij tennis meer snelheid genereert omdat de baan simpelweg groter is. Bij padel beweeg je meer zijwaarts op de baselijn en heb je een extreem goedgebouwde schoen nodig, met een zeer goede stabiliteit. Oftewel, bij padel is het bewegingspatroon iets vrijer, waarbij stabiliteit logischerwijs een belangrijke factor is. In vergelijking met tennisschoenen zijn padelschoenen echter wat wendbaarder.

Stabiliteit

Bij het kiezen van de juiste schoen is het - volgens ons - belangrijk om te letten op je bouw én hoe je je over het veld beweegt. Als je wendbaar bent en goed kunt bewegen, is het wellicht goed om op zoek te gaan naar een lichtere en flexibelere padelschoen. Dit betekent dat je wellicht concessies kunt doen op gebied van stabiliteit (en - in sommige gevallen - duurzaamheid). Iets wat daarentegen juist goed kan zijn als je wat zwaarder bent of snel last hebt van blessures. 

Demping: is dat nodig?

Hoe goed de demping van een padelschoen is speelt natuurlijk een grote rol, zowel voor het comfort alsook en voornamelijk om blessures te voorkomen. Al onze padelschoenen zijn voorzien van demping in de hiel; de duurdere modellen bieden volledige demping in zowel de hiel als de voorvoet. Logischerwijs krijgen we vaak de vraag hoe snel demping slijt. Zie voor meer informatie ook hieronder: Hoe lang gaat een padelschoen mee?

Pasvorm: hoe moet een padelschoen zitten? 

Hoe de padelschoen om de voet zit en hoe hij aanvoelt is natuurlijk ook een belangrijk punt. Je kunt je hierbij voorstellen dat de schoen zo goed mogelijk rond de voet moet aansluiten, zonder oncomfortabel aan te voelen. Mede omdat padel een sport is met veel snelle bewegingen, wil je niet het risico lopen dat je voet gaat schuiven in de schoen, aangezien dit het risico op blessures vergroot. Er zijn veel verschillende merken en modellen op de markt, dus of je nu brede of smalle voeten hebt... er is altijd wel een padelschoen die bij je past. Zelfs als je nieuwe padelschoen strak aanvoelt als hij nieuw is, zal hij na verloop van tijd wat ruimer worden en zich aanpassen aan je voet. Om die reden is het goed als de schoen wat strakker zit als hij nog nieuw is. 

Hoe lang gaat een padelschoen mee?

Je kunt je voorstellen dat padelschoenen niet eeuwig meegaan. Hoe lang je met de schoenen kunt spelen voordat het tijd is om ze te vervangen, is zeer individueel en hangt af van je bewegingspatronen, maar vooral ook van hoe vaak je speelt. Wees voorzichtig als de schoenen veel van hun torsiestabiliteit hebben verloren en daarmee niet meer dezelfde stabiliteit bieden als toen ze nieuw waren. Slijtage aan de buitenzool leidt tot een slechtere grip, met kans op uitglijden. Daarnaast neemt de demping na verloop van tijd/het aantal speeluren af. Als je het gevoel hebt dat je schoenen op één van deze kenmerken niet meer voldoen, is het tijd voor een paar nieuwe.

Waarom is het geen goed idee om padel te spelen met hardloopschoenen?

Hoewel hardloopschoenen een zeer goede demping hebben, zijn ze ontworpen om rechtuit te lopen. Dit betekent dat de torsiekracht niet goed genoeg is, om je veilig te bewegen op de padelbaan. Het risico om verkeerd terecht te komen is groot. Met hardloopschoenen bestaat ook het risico grip te verliezen, aangezien deze niet vergelijkbaar is met die van padelschoenen.

Hoe weet ik welke modellen licht, stabiel, breed, smal, goed gevoerd, enz. zijn?

Om je als klant gemakkelijker te kunnen laten bepalen welke schoen het beste bij jou past, doen we ons best om zo gedetailleerd mogelijke productteksten te schrijven. Aangezien het echter lastig is om alles in één producttekst te vatten, kunnen er logischerwijs vragen onstaan. Uiteraard kun je dan te allen tijde terecht bij onze klantenservice, die je graag helpt om een padelschoen te vinden die het beste aan jouw specifieke behoeften voldoet.